Herzlich Willkommen

in unserem hellen Studio an der Mossmatt 25, 8905 Arni.
Verschiedene Kurse finden morgens, mittags und abends stattEs sind auch Privatlektionen möglich.

Namaste Michèle

Aktuell 2024

Raum zum Vermieten für fixe Stunde und Tagesseminare.

Begrüsse den Sommer mit mir auf der Yoga Matte

Donnerstag 18.Juli 18.30-20.00 Yoga im Freiem auf der Wiese im Arni (CHF 25.- extra Stunde mit Detox Drink nur bei schönem Wetter)

Samstag 24.08. 10.00-11.30 Uhr Yoga im Freien über die Dächern von Hedingen (CHF 25.- extra Stunde mit Detox Drink -nur bei schönem Wetter)

Freitag 5.7./23.8/20.9./18.10- Mantra singen mit Sabrina Volkart (Musik und Bewegungspagogin )19.00-20.30 Uhr chf 23.- pro Abend

YOGA WORKSHOPS 2024

Sonntag 18.August 10.00-12.30- Core & Inversion- Pranayama- Körpermitte Stärkung – Umkehrstellung- Atmungübungen

Freitag 30.8. 18.30-21.00 Uhr Asthanga inspired meets Yin und Klangreise -inspiriert von der dynamischen struturierten Natur des Asthanga

und YinYoga – ruhiger und passiver Übungen. Im Savasana geniessen wir eine 20 Minuten Klangreise. Preis pro Workshop CHF 60.-

Anmeldung erforderlich! Teilnehmerzahl begrentzt. Siehe Retreat /Workshop Seite.

Freitag 13. September Breathwork 19.00-21.30 Uhr mit Claudia Schrick mehr infos folgt bald…

3x Wochenende (Sept/Okt/Nov/ 6 Tage Pranayama-, Mudra-, und Meditations-Ausbildung mit Meret Hackenberg

Samstag16.November von 09.00-17. Uhr unseren jährlich Donation day!

Genauere Informationen unter “Retreat & Workshop “

Yoga ist kein Work-out, es ist ein Work-in. Und das ist der Punkt der spirituellen Praxis: uns lehrbar zu machen, unsere Herzen zu Öffnen und unser Bewusstsein zu Fokussieren, so dass wir wissen können, was wir bereits wissen und der sein können, der wir bereits sind.

Rolf Gates

Workshops

Sonntag 18.August. Weiter infos siehe Workshop Seite
mehr info siehe Workshop/ Retreat Seite
Pranayama Mudra, Meditation Ausbildung 2024
mit Meret Hackenberg
Sprache der Ausbildung: Deutsch

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