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VERTIEFE DEINE YOGA PRACTISE!

Ganz egal, ob Du jetzt mit Yoga angefangen hast oder fortgeschritten bist. Du übst genau dort, wo es für dich richtig ist und die freude kommt.

Samstag: 22.08.20   09:30-12:00Uhr

Thema: Arm Balance

Pincha, Handstand, Krähe und mehr! Lassen wir uns in die Reise der Spass hineingehen.Es kommt nicht auf die perfekte Ausführung an, sondern Freude zu haben und neue Asanas spielerisch auszuprobieren.

Samstag: 29.08.20  09:30-12:00 Uhr

Thema: Rückbeugung-Backbend

Cobra,Bogen und mehr! Mit Spass das Herz öffnen! Rückbeugung sind eine Streckung nach hinten(Extension) der Brustwirbelsäule(BWS). Der Brustwirbelsäule gewinnst an Beweglichkeit und dein Rückenmuskulatur wird gestärk. Du gewinnst an Energie, Freude  und Leichtigkeit!

Yin Yoga Chakra Healing

Freitag: 04.09.20    18:30-20:45 Uhr

Chakren bezeichnet man Energiezentren der Aura.Jedes Chakren schwing in einer Grundfarbe und steht mit bestimmten Organen und Körperbereichen in Verbindung. in Yin Yoga werden wir in die Asanas gehen und entspannen und den Atem frei lassen. Der Fokus liegt daran die Asanas mit den Chakras zu verbinden.Eine wunderschöne sanfte Weg um die innere Mitte zu erlangen.

Preis pro Workshop: CHF 60.-Für zwei Workshop CHf 100.-

Anmeldung erforderlich!

michele(at)pendulum-yoga.ch

Teilnehmerzahl begrenzt. Bezahlung via Twint, EZ oder bar.

Ich freue mich auf dich!

Michèle.

TUN SIE ETWAS GUTES.

Yoga Retreat 2020 

Nächste Yoga Retreat folgen bald...

Auch für Privaten Yoga Retreat stehe ich gerne zum Verfügung.

 Ab 6 Personnen kreiere ich Euch, Euren ganz persönlichen Yoga Retreat.