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Workshop

HAPPY HIPS & OPEN HEART WORKSHOP!

Samstag :13 April 10-1215 Hüftöffnung

                 04 Mai 10-12:15 Rückbeugung im Pendulum-Yoga.

Hüften spielen eine Hauptrolle in unsere Yogapraxis.

Sie sind die Dreh-und Angelpunkt unseres Körpers  und ebenso eines Emotionalen Zentrums.

Rückbeugungübungen  stärken unseren Rücken und bringt uns

Lebensfreude und Gelassenheit. 

Michèle zeigt wie Haltungen z.B. Das Rad (Urdhva Danurasana) mit Leichtigkeit ausgeführt werden können.

Wir schliessen  den Workshop mit einem Herz-Meditation

Anmeldung  erforderlich: Pro Workshop Chf Abo 60.- (Für 4 Workshop CHF 200.-)

FEET UP & HAND DOWN AND BALANCE ! Umkerstellung

Auf den Händen zu balancieren, sich auf den Kopf zu stellen, sind herausfordernd, sie stärken das

Selbstbewusstsein und bringen Lebensfreude und Vitalität. Schritt zu Schritt lernst du wie z.b die Krähe

oder Kopfstand mit Leichtigkeit zu führen.

Samstag: 15.Juni 10:00-12:15 Uhr

YIN YOGA CHAKRA HEALING WORKSHOP

Freitag: 28.Juni 18:30-20:30 Uhr

michele(at)pendulum-yoga.ch

Teilnehmerzahl begrenzt.

Ich freue mich auf dich!

Michèle.

ACCESS BARS@ TAGESKURS Freitag 22.März oder 31.März 2019 09:30-17:30 Uhr

Access Bars@ ist eine Weltweit bekannte, sehr wirsame Methode um tiefe Entspannung, mehr Leichtigkeit

und Bewusstsein zu erfahren.

Möchtest du die Access Bars@ Behandlung für mehr Entspannung, Freude und Bewusstsein im Leben erlernen?

Ich freue mich sehr Irene im Pendulum-yoga Studio begrüssen zu dürfen.

Info & Anmeldung: www.irenejenni.ch