YOGA WOCHENENDE IN DER WESTSCHWEIZ 19.JUNI-21.JUNI 2026
Freitag ab 14.00-Sonntag 14.00 Uhr
Nutzt die Gelengenheit in diesem Idyllischen Ort Ihre Kräfte wieder aufzuladen und Dein Wohlbefinden zu stärken
Preis pro Person: Yoga/ Mahlzeiten/ Übernachtung
Einzelzimmer pro Person CHF 560.-
Doppelzimmer pro Person CHF 500.-(Als Einzelzimmer CHF 580.-)
Für weitere Fragen wenden Sie sich gern per Mail an
michele@pendulum-yoga.ch oder m.zoss@bluewin.ch
Ein Wochenende zum Weiterkommen, Losslassen, Energie auftanken und Sein.
Nimm Zeit für Dich! Namaste Michèle. Es lohnt sich früher dein Platz zu reservieren.
Mini Alp Yoga Retreat im Urmiberg August 2026 Datum folgt…
Ein Mini-Yoga-Retreat kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Lassen Sie sich von diesen wunderschönen Kraftort inspirieren und schliesse Dein Wochenende mit einem goldenen Schlüssel ab. Nächste Mini- Yoga -Retreat im Alp wird im Sommer und Spätsommer 2025 sein. Kleine Gruppe bis 5 Teilnehmer mit 5/ 6 Std Yoga, Übernachtung 3x Mahlzeiten.Samstag ab 10.00 Uhr bis Sonntag 16.00 Uhr. Kosten CHF 290.-
Zeit: Ankunft Sa. 10.00 um 10.30 starten wir mit Yoga bis 12.00 Uhr, reichhaltiges Brunch, nachmittag frei -17.00 Strech and Relax, 19.oo Uhr Nachtessen, Sonnenuntergang geniessen und gute Gespräche austauschen. Sonntag früh ( Sonnenaufgang Meditation, Asanas Praxis und reichhaltiges Brunch. Auschecken bis 16.Uhr Doppelzimmer mit Doppelbett oder 3er Bettzimmer. Reserviere Sie Ihren Platz! Der Retreat findet nur beim schönem Wetter statt. Eine unvergessliche Erlebnisse im Schweizer Alp!
Gongbad & Soundhealing im Hammock 1 x Mittwoch abend 19.00-20.15 Uhr 2025
Nächste Gongbath/ Soundhealing mit Michèle findet am 6.Mai 26
Beide Praktiken zielen darauf ab,Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl von innerem Frieden zu fördern. Die Schwingungen und Frequenzen der Klänge können helfen die Energien im Körper auszugleichen und ein Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und der Umgebung zu schaffen.Ab Juli (erster mittwoch des monats )
Zeit: 19.00-20.15 Uhr Kosten CHF 27.-
Datum: 06.05.26/ Spezial Day Auffahrt Donnerstag Yoga flow /Soundhealing & Gongbad 09.30-11.30 Uhr und Gongbath CHF 35.-
Anmeldung erforderlich!
Ashtanga step by step (Yoga Chikitsa)
Beginnen Sie dort , wo Sie sind, und nicht dort, wo Sie Ihrer Meinung nach sein sollten.
Die ersten 3 Montagen im Monat. findet Ashtanga Yoga class am morgen und dritten und vierten Mittwoch am Abend
Zeit Mo. 09.-10.30 Uhr und Mi. 19.15-20.45 Uhr
“Every human can practice Yoga as long as he breathes.” -K.Patthabi Jois
Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die durch feste Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) gekennzeichnet ist, die mit dem Atem synchronisiert werden.Lerne die Haltungen in der richtigen Reihenfolge und achte auf die korrekte Ausrichtung. Jeder kann Ashtanga praktizieren. Ashtanga erfordert Zeit, Geduld, Hingabe. Schritt für Schritt erkennst du deine Aufwärstentwicklung.
Sonntag 31. Mai Rückbeugung -Klangreise Workshop – Zeit 09.30-11.45 Uhr
Rückbeugung kann eine grossartige Möglichkeit sein, dein Körper am Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein zu fördern. Du stärkst die Rückenmuskulatur, öffnet den Brustmuskulatur und kann verschiedene Traumas im Körper helfen zu lösen. Es kann eine bereichende erfahrungen sein, die sowohl körperliche als auch emotionale Vorteile bietet. ich biete Anpassungen für verschiede Fähigkeiten an.Ganz egal ob Du jetzt mit Yoga angefangen hast oder fortgeschritten bist. Du übst genau dort, wo es für dich richtig ist. Eine krze Meditation für den Einklang im Savasana mit Gong und Kristall -Soundhealing Begleitung auf der Matte oder im Hammock (Hängematte Tuch) Komm und mach mit.
Preis CHF 60.-.Deine Anmeldung ist verbindlich. michele@pendulun-yoga.ch oder SMS 079 208 03 56 Mit Twint , CSS Coins oder EZ bezahlen. Teilnehmerzahl begrenzt. Ich freue mich auf deine Anmeldung! Michele Zoss
Impressionen Pendulum-Yoga
